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아지매의 나이에 이 몸을 만들기 까지에는 엄청난 노력과 열정이 없으면 안된다
아지매 의 노력과 열정에 찬사를 보낸다,(물론 몸매에도 박수를 쳐주고 싶다)
같은 사십대의 나이로써도 ,같이 운동을 즐기는 사람으로써도 ,,,,^^*
각자의 운동 종류나 방법은 틀리겠지만 지속적으로 자신을 만들기 위해서는 운동이라는 이과정도
고난과 고행이 따르기에 그것을 극복했기에 지금의 몸짱 아짐이 된것이다,,,,,
이렇게 되기까지에는 자신이 누리고 싶은 많은 것을 절제 하고 버렷기에 가능하고 그것을
인내 하며 운동으로 건강과 젊음을 같이 누리는 것이다,,,
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